tag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post8183985641457201131..comments2023-12-15T11:44:55.849+01:00Comments on EL CORAJE DE EMPEZAR: PRIMEROS DATOSSlowPepehttp://www.blogger.com/profile/15836541429809984939noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post-65707877675347157992015-07-05T19:21:12.136+01:002015-07-05T19:21:12.136+01:00viaje a mejor paiz sin duda puede disfrutar su via...viaje a mejor paiz sin duda puede disfrutar su viaje en estambul turquia <a href="http://www.guiaenestambul.org/category/tours-estambul/" title="excursiones en estambul" rel="nofollow">excursiones en estambul</a> con guia privado Sanata sofia,mezquita azul,palacio topkapi,cisterna basilica,torre galata o grand bazaar mejor <a href="http://www.guiaenestambul.org" title="tours estambul" rel="nofollow">tours estambul</a> Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06619212897845334638noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post-90312765716169617762010-11-20T13:08:22.541+01:002010-11-20T13:08:22.541+01:00Buen comienzo! Esta claro que la pendiente de la c...Buen comienzo! Esta claro que la pendiente de la curva ira decreciendo y no vas a bajar tantos kilos. Incluso, de vez en cuando, subirás de peso por X o Y condiciones.<br /><br />Lo más importante es estar cada día más motivado que el anterior y los resultados llegarán.<br /><br />Un abrazo!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18306113298373996909noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post-36596603760971175822010-11-19T18:14:35.622+01:002010-11-19T18:14:35.622+01:00Bueno, GONZALO, es como todo: una carrera de fondo...Bueno, GONZALO, es como todo: una carrera de fondo que premia al más constante. No sabía lo del segundo por km. De todos modos, si mis maratones son, pongamos a 6'30"el km, para ser sub 3:00 debería perder 135 kg. Hombre, tampoco estoy tan gordo...jajajajajaja!!!!SlowPepehttps://www.blogger.com/profile/15836541429809984939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post-21123533243655552422010-11-19T09:45:05.258+01:002010-11-19T09:45:05.258+01:00Bien Pepe bien. Para delgazar sólo hace falta una ...Bien Pepe bien. Para delgazar sólo hace falta una cosa de la que tú tienes cantidades incontables: fuerza de voluntad. Has podido con un IM y vas a poder ahora.<br />Si ya has bajado ese peso es que todo marcha bien, si encima puedes entrenar sin bajones físicos entonces vas a lograr tu objetivo antes de lo que piensas.<br />En la larga distancia sabes aquello de que un kilo menos es un segundo menos por km, como sigas así te veo en sub 3:00 en maratón. Enhorabuena.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.com