tag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post8601173406124465237..comments2023-12-15T11:44:55.849+01:00Comments on EL CORAJE DE EMPEZAR: ENTRENANDO EN GRUPOSlowPepehttp://www.blogger.com/profile/15836541429809984939noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post-74273225202404330432008-09-02T20:47:00.000+01:002008-09-02T20:47:00.000+01:00Es la primera vez que entro en tu blog pero vas ha...Es la primera vez que entro en tu blog pero vas hacia favoritos de golpe, hace algun tiempo que te voy viendo en las carreras y me encanta porque se te ve disfrutar a tu ritmo y con buena letra.<BR/><BR/>Que los primeros tardan 5 y tu 10 ningun problema eres una de esas personas que hace grande la palabra RUNING. Gracias y sigue asiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post-32255133617280852952008-08-22T10:55:00.000+01:002008-08-22T10:55:00.000+01:00AMIGO ANÓNIMO:No tengo ninguna autoridad para dar ...AMIGO ANÓNIMO:<BR/>No tengo ninguna autoridad para dar consejos. Lo que sí puedo es darte mi opinión. Pienso que en esto del correr hay dos tipos de motivación: la externa y la interna. La motivación externa nos lleva a hacer las cosas por razones que no salen de dentro: adelgazar, mejorar nuestra salud, bajar el colesterol, y toda una infinidad de buenas razones. Si sólo se tiene este tipo de motivación el abandono es relativamente sencillo. La motivación interna es el conjunto de razones que te llevan a calzarte las zapas porque disfrutas con ello, te sientes bien haciéndolo y no puedes estar mucho tiempo sin salir a rodar. Esa es la motivación que te engancha al correr de modo irreversible.<BR/>Yo creo que HAY QUE DISFRUTARLO, antes, durante y después. Entonces vas a desear repetir, completar un plan de entrenamiento, terminar una carrera y seguir corriendo mientras el cuerpo aguante. Encuentra TU ritmo y disfruta del camino, amigo. Felicidades por tu próximo cumpleaños. Un saludo.<BR/><BR/>PepeSlowPepehttps://www.blogger.com/profile/15836541429809984939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post-7156321542317410132008-08-22T10:30:00.000+01:002008-08-22T10:30:00.000+01:00Hola slowpepe.Encontre tu blog por casualidad y so...Hola slowpepe.<BR/>Encontre tu blog por casualidad y soy un asiduo lector tuyo. Te cuento, yo siempre he querido correr, a titulo totalmente "autocomplaciente", es decir, poder correr una San Silvestre o similar, y acabar.<BR/>Este mes cumplo 40 y en los últimos 10 años, debo habermelo propuesto 6 o 7 veces, pero nunca he completado más de un mes de entrenamiento.<BR/>¿Algún consejo?<BR/>GraciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post-47759637894916199662008-08-21T10:23:00.000+01:002008-08-21T10:23:00.000+01:00LANDER: Anda que vosotros lo pasáis mal, ¿eh? De t...LANDER: Anda que vosotros lo pasáis mal, ¿eh? De todos modos, ya daremos con alguna ocasión de arrejuntarnos para trotar, amigo.<BR/><BR/>CARLOS: Me prometieron ir despacito, y pasamos el primer kilómetro en 5 minutos y poquito... Si es que uno no está para esas alegrías, y eso de el ritmo de los más lentos...<BR/><BR/>JOAN JOSEP: Eso tiene fácil arreglo. Por navidades estaré cerquita. Nos damos un toque y quedamos para entrenar, pero sin prisas...SlowPepehttps://www.blogger.com/profile/15836541429809984939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post-78457400720970775022008-08-19T21:00:00.000+01:002008-08-19T21:00:00.000+01:00Esa es una de las cosas que hecho de menos, poder ...Esa es una de las cosas que hecho de menos, poder compartir con alguien alguna salida. Lástima que me quedeis un poco retirados, que si no me apunto.<BR/><BR/>Un saludo.Joan Josephttps://www.blogger.com/profile/05095779478467660770noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post-28574680077351076362008-08-19T15:11:00.000+01:002008-08-19T15:11:00.000+01:00jajaja... Me recuerda a las pocas veces que bajo a...jajaja... Me recuerda a las pocas veces que bajo a entrenar los domingos con mis compis de club: teóricamente los primeros veinte minutos se hacen al ritmo de los más lentos, pero si, si...Carloshttps://www.blogger.com/profile/18334459193996994161noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7497302639792450675.post-11052255079286583532008-08-18T19:56:00.000+01:002008-08-18T19:56:00.000+01:00que pena no tenerte más cerca pepe para hacernos r...que pena no tenerte más cerca pepe para hacernos rodajes por encima de 6 tan agustito...<BR/><BR/>yo ayer hice una subidita de un puerto..bueno subidita no. subídón y vi en varios km que iba a 10-11' km... coño que digo voy a subir andando ... iva más deprisa jajaja..<BR/><BR/>saludosLanderhttps://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com