LA CINTA

Cuando en España anuncian cambios en el tiempo en Menorca sale la Tramontana, que es un viento del norte cuya intensidad va de respetable a temible. Cuando eso sucede, hay que plantearse las actividades al aire libre de otro modo. Por tanto, como corredor tengo dos opciones: salir a luchar contra los elementos (y eso que dispongo de un lastre difícil de vencer) o refugiarme bajo techo y buscar alternativas. Y en esa tesitura (espero que el palabro se escriba así) celebro haberme hecho en su día de modo fraudulento con mi cinta para correr. El fraude en su adquisición fue en su momento recomendar semejate artilugio a mi suegra, con los consabidos consejos sobre lo bueno que es caminar a su edad y el frío que hace en la puñetera calle. Lógicamente valoraba como probable la opción de que el trasto no tardase en molestar en medio del salón de un entrañable y sedentario matrimonio cincuentón. Ahí me ofrecí para resolver el problema, y así es como el aparatejo terminó en mi casa.
Por tanto, estos días (ya van 3 de los últimos 5), si la tramontana sale fuerte, entreno en casa. Sin ser el más experto del lugar, averigüé un par de cositas al respecto del trabajo en tapiz rodante, a saber: Su superficie es más blanda que la calle, y por el modo en que se pisa (teniendo en cuenta que el suelo se mueve) conviene darle una ligera inclinación de subida, para evitar que se carguen los tibiales. Luego está el inconveniente del exceso de sudoración: como el viento no enfría el sudor para refrigerar la piel y de rebote el cuerpo (estás parao en un sitio) sudas más. Esto lo resuelvo con un ventilador pequeño sobre una silla (sólo si hace mucho calor) y una botella de agua sobre la consola de la cinta. Otro inconveniente es que no vale para todo tipo de entrenamiento: para las carreras largas al uso, las de más de 20 kilómetros, podría volverme loco sobre la cinta, y las series no me permiten ir a tope por el riesgo de derrumbe de la casa entera. Sin embargo, la cinta se me aparece como una buena opción para los rodajes suaves y medios, y para aquellas carreras en las que he de aprender a mantener el ritmo o controlar aspectos más técnicos como pulsaciones en función de la intensidad, etc. Otra ventaja que le veo es que me permite entrenar estando en casa, con mi mujer viendo la tele o escuchando música. Nos vemos poco durante el día, y si ruedo suave incluso podemos llevar una conversación al uso. Además, para el mal tiempo es lo que tengo, y como soy un paquete de corredor, mis exigencias de entrenamiento son más fáciles de cubrir por este tipo de material.
De todos modos, a la que haga bueno, a patear por el monte. Ni punto de comparación.