ALEX VERO: EL VÍDEO

La historia, un poquito más abajo...

ALEX VERO: DE LA CERVEZA Y EL ASMA AL MARATÓN OLÍMPICO

A veces uno tropieza con historias que inspiran. Es el caso de la de Alex Vero, un documentalista inglés de más de 100 kilos, cervecero y asmático, que estaba en abril de 2006 sentado en su sillón viendo por televisión cómo Paula Radcliffe pulverizaba en Londres el récord del mundo de maratón, dejándolo en unos galácticos 2:15'25". Era la mejor marca del año en Gran Bretaña. En general, contando hombres y mujeres. De hecho, en 2006 ningún maratoniano de las islas fue capaz de mejorar el registro de Paula. Alex dijo que en dos años lo conseguiría, y le tomaron por loco.

Empezó a cuidarse, a comer bien y a entrenar duro, con los métodos de los mejores. Su reto de bajar esas 2 horas 15 pronto se convirtió en un intento olímpico: esa es la marca que se pide como mínima para formar parte del equipo británico de maratón para Pekín. Además se propuso hacer con su historia un documental, y a tal efecto visitó Etiopía, se entrevistó con el más grande, Haile Gebresselassie, e incluso compartieron algunas zancadas.

En definitiva, lo consiga o no (ya se mueve en los ritmos necesarios para la gesta en distancias inferiores al maratón), su historia va a quedar entre las primeras en las listas de proezas atléticas inspiradoras.

SEMANITA DE CLAROSCUROS

Ando un poco vaguete con el blog. Podría poner unas cuantas excusas que justificasen lo poco que actualizo la página últimamente, pero no lo haré. Si uno busca el tiempo para hacerlo lo encuentra de un modo u otro. Más que un problema de pocas cosas que contar es un asunto de pocas ganas de escribir. Va como va.

Dice el título de esta entrada que ando cerrando una semanita de claroscuros. Seguramente fui generoso, porque todo ha sido más oscuro que otra cosa. Hice el jueves (o por lo menos me lo propuse) un test para ver cómo andaba de cara a la media de Denia del 30 de marzo. Pretendía hacer 10 kilómetros a 5'30" cada mil. No series, así seguidito. La cosa quedó de este modo:

km 1: 5'26"

km 2: 5'31"

km 3: 5'29"

km 4: 5'33"

km 5: 5'27"

km 6: Reventón y a caminar...

Pues eso: rotundo fracaso. No estoy para esos ritmos ni corriendo delante de un toro. Después de recuperar, y más por rabia de paquete que por completar la sesión, aproveché la pista de atletismo para hacer 4x400 por debajo de 1'50" recuperando 1'. Ya sé, era correr por correr, pero mi esperanza estaba ya en no haber tirado el día.

Junto con más rodajes intrascendentes, la semana terminó ayer sustituyendo el progresivo largo por un triatlón sprint que organizaban mis amigos (los triatletas, claro). Ahí tuve buenas sensaciones en todos los segmentos excepto en la bici, porque el pelotón que me tocó (cosas de salir del agua en ese momento) me llevó a 30 de media y no estoy yo para esas alegrías. Luego en la carrera me estiré un poco más allá de los 5 kilómetros del reglamento para acompañar a los últimos mientras enfriaba. De todos modos, como siempre, lo pasé en grande. Esto del triatlón es muy divertido, y lo recomiendo a todos.

Esta semana que empieza voy a trabajar al límite de lo que mi maltrecha anatomía sea capaz de asimiliar. Si no cumplo en Denia con los objetivos quiero que sea porque no haya más cera que la que arde, y no por no haberlo intentado. Siempre me quedará haber disfrutado del camino.

Mucha salud a todos.

ME HAN ENTREVISTADO

Algún irresponsable en el foro de carreras populares.com ha decidido publicar una entrevista al que esto escribe. Yo pensaba que para ser entrevistado había que ser una personalidad. Se ve que no.

Me ha hecho mucha ilusión. Gracias a este irresponsable y a la gente del foro.

Podéis leer la entrevista AQUÍ

EN EL FILO DE LA NAVAJA

Hace algún tiempo me comprometí con Santi Palillo a correr un medio maratón por debajo de las dos horas. Las marcas nunca han significado demasiado para mí, más allá de resultar un valor algo fiable para medir mi estado de forma. De todos modos me ilusioné con ese compromiso, que tenía por fecha inicial el pasado mes de octubre, aquí en Menorca. Por cosas de la vida lo de Menorca no pudo ser, y nos citamos para más adelante. Finalmente pusimos Denia y el 30 de marzo como el día D. Medio maratón a 5:38 por kilómetro de media, con una compañía inmejorable (hay ya un largo listado de pasajeros de ese autobús de 1:59) y corriendo por un lugar tan bonito como llano... ¡me apetece tanto!

Pero esa marca no la tengo ahora mismo en las piernas. Empecé el plan de Rodri Gavela para maratón (si el de arriba no dispone lo contrario estaré en Mapoma a final de abril) y la verdad es que fue muy bien... mientras lo seguí. Hace dos semanas que ando ocupadísimo. Dice un amiguete que "quien tiene el culo alquilado no se sienta cuando quiere" (en catalán suena mejor), algo así como que al no nacer ricos tenemos que trabajar. Además están las obras, albañiles, arquitecto, aparejador, fontaneros, y firmar la nueva hipoteca, con su papeleo correspondiente, citas con bancos, el notario,... ¡uf!

Total, que estos días mi entrenamiento se ha basado en juntar rodajes a salto de mata, sin ninguna organización coherente. Correr he corrido, pero seguramente poco y posiblemente mal. Eso me lleva a sentirme como caminando por el filo de la navaja: estoy en un momento crucial de la preparación del reto: dos o tres días más y no voy a llegar a tiempo. Y empezando ya, creo que llego por los pelos.

Por eso hice hoy el rodaje que correspondía, 100 minutos progresivos, terminando un poco más lento que el último progresivo hace dos semanas pero notando la sangre hervir por mis piernas, que es en definitiva lo que se supone a estos entrenamientos. Me hace mucha ilusión la carrera de Denia. Tengo algo más de mes y medio para conseguir que mis piernas valgan 1:59:59. Por ahora eso no es así, de momento...