jueves, 3 de mayo de 2007

ANARQUÍA TOTAL

Los casi diez días de gran locura laboral que acabo de cerrar me han alterado seriamente la estabilidad correril. La anarquía se ha apoderado de mis entrenamientos. He salido cuando he podido, y durante el tiempo que me ha apetecido. Abandonado a las órdenes recibidas de lo más profundo de los avernos mis kilometrajes diarios han sido de lo más variado. O sea, que no han servido de demasiado al fin para el que estaban propuestos: representar dignamente el papel de lento venido a más en el medio maratón de Almansa. Ahora sólo me queda una: meter hasta el día "D" (o hasta poco antes para ser más exactos) unos kilometrillos que adecenten el plan y me aseguren terminar por delante de la ambulancia (si es por detrás puede que valga también, pero dentro nunca). Y todo ello sin llegar pasado de rosca a la línea de salida. Debo hacerlo, aunque sólo sea para trincar la bolsa del corredor que ofrecen estos incautos manchegos: Camiseta de la carrera (técnica, por supuesto), calcetines técnicos, mochila, cinturón de entrenamiento, chancletas de la carrera, par de zapatos o zapatillas a los 150 primeros y a todas las mujeres participantes (tengo a mi alcance antes lo segundo que lo primero) , ... y una botella de vino para los 100 últimos (ese premio es mío fijo).

Hoy hice EASY RUNNING por partida doble. Por la mañana quedé con Cicli (que ya está de vuelta de su viajecito en bici y su descanso en Asturias) para rodar una horita por el perímetro exterior (hierba) de la pista de atletismo. Al final todo quedó en poco más de media hora a buen ritmo y el resto de cháchara, que tenía muchas cosas que contarme.
Por la tarde tocaba tarea iniciática. Mi amigo Esteban decidió hace unos días empezar a correr. Con un sobrepeso evidente y una salud frágil los consejos de su médico iban por ese camino. Yo le ofrecí mi ayuda de novato con más voluntad que otra cosa, y hoy me lo llevé a rodar. 10 minutos era su récord. Hoy corrió 53, demostrándose mi teoría de que hay un ritmo para cada trote. A 8'30" el kilómetro y bajo una fantástica lluvia primaveral hemos corrido por uno de esos caminos del interior que me tienen robado el corazón (no lo iba a llevar al martilleante asfalto, claro). Ha tenido que caminar un poquito, pero terminó tan feliz él de su logro como yo de que lo consiguiera. Ya quiere comprarse unas zapas en condiciones. Si es que esto es la releche en vinagreta.

19 comentarios:

Nekerun dijo...

A ver si crees que yo corro por amor al arte, que va, es por la dichosa bolsa, jejeje.

Venga ánimo, que ya tienes preparado autobús en Almansa y todo y con pasajeros y conductores de lujo.

Abrazosssss.

Sylvie dijo...

Ese Pepito!!!...que se va a salir en Almansa!!!!...conmigo ahí a lo loco!!!!, tranqui, que vamos a disfrutar lo indecible cantando todas las canciones que lleve la radio del coche escoba!!!!!!!!!...

Ya haremos lo que haga falta para que no nos adelante...a un mala, les enseño el culo pa entretenerles.

Qué genial leer lo de tu amigo Esteban. Felicitale de mi parte...y a ti también por saber motivarle de esa manera.

Besitos.

ELMOREA dijo...

Me mola la foto, deberias de ponerla arriba a modo de cabecera del blog, no te parece?
Botella de vino a los 100 ultimos? va n a haber hondonadas de hostias en los puestos 97 a 103, te lo garantizo.
Zapatillas para todas las feminas¡¡¡ Jodo con la paridad¡, lo siento Sylvie, pero tenia que soltarlo.
y a tu colega enhorabuena y al maestro tambien ¿has tenido que sacudirle mucho para que corriera, o las amenazas han bastado?

SlowPepe dijo...

NEKE: Pues eso. Te recuerdo que la propuesta de Almansa salió de este paquetorro que te escribe. Entonces te dije que ahí trataban al corredor popular casi como en ningún sitio, ya lo verás. Además como vamos unos cuantos perdidos me parece que nos espera una buena.

El troncomóvil será el freno oficial del coche escoba, jejeje.

SYL: Veo que no hay vuelta atrás y estás bien decidida a hacer tu pmp (peor marca personal), a cambio de unas risas aseguradas y ríos de cerveza al terminar (jejeje). Por mí está bien, claro. Si no nos adelanta la ambulancia tengo el abrazo de meta asegurado. Espero que lo del culo no haga falta, que soy lento pero lo llevo con dignidad, jejeje.
By the way, he leído en El País que la delegación del gobierno en Madrid ha denegado su autorización para no sé qué reunión de etilo-foristas de este fin de semana. Hasta Gallardón y Espe se han puesto de acuerdo en decretar el Estado de Excepción y Alarma ante tan peligroso encuentro. Sed buenos.

ELMO: Qué pena que no te vengas a Almansa, aunque hubiera sido para llegar con los keniatas, que estás de un maquinorro subido últimamente. A mi amiguete bastó con que el médico le explicara qué es eso de la diabetes. Veremos si dura su cambio de hábitos.

Bueno, amiguetes, besotes y abrazos en reparto equitativo, respetando los cupos que señala la última directiva de la Unión Europea.

merak dijo...

así que ahora te molan las ambulancias... como vas "por" detras de ellas... claro, con ese superpinrel que te gastas (menudocalzador!)... pues como no aprietes el culo el NEKE te va a pasar por la piedra jaja
abrazos

ELMOREA dijo...

¿culo? ¿pasar por la piedra?
...jodé, me borro de aqueste blog..
ya me hubiera gustado lo de Almansa, pero he cambiado el "ansa" por el "agro" (tengo que perfeccionar este chiste, que tiene posibilidades), pasarlo bien y dejar a los keniatas que disfruten, criaturas..

SlowPepe dijo...

MERAK: Se trata de ir siempre delante de la ambulancia. Si no hay más remedio, también puedo correr detrás, pero nunca, nunca dentro de ella, esa es la idea. Con el pie se ha armado una buena en tu garito. Si es que tienes al personal revolucionado. ¿Podría haber sorpresas para la semana que vieneeeee? jejeje

ELMO: Nada oye, decencia, castidad y libertad para la Pantoja por encima de todo. Contigo me va a pasar como con Don Miguel Angel: habrá oportunidad de darte un abrazo o tendremos que inventarla.

Lo de la foto en la cabecera del blog es una gran idea (incluso tengo una foto mejor) pero le estás pidiendo peras al olmo, que soy poco menos que un inútil también en el tema informático. Si tuviera unos consejillos adecuados a mi nivel de comprensión de la materia (tipo barrio sésamo) a lo mejor... Que tú tienes un chiringuito de lo más molón.

anita dijo...

Yo pensé lo mismo ELMO!! (si es que ente todos le vamos a diseñar el blog al muchacho)

QUe es chancleta?

Y fijate que ahora esta re facil con poner fotos de cabecera.. husmea...

merak dijo...

siiiii pepito...sorpresa... y grande!!

anita dijo...

sopresas PEPE? sorpresas MERAK? en que andan?

SlowPepe dijo...

ANITA: Pues ahora que lo mencionas, tu blog también tiene muchos gadgets. Yo, la verdad, es que necesito unos enormes tutoriales cada vez que tengo que hacerle algo al mío. Acepto consejos, pero tendrás que bajar hasta mi nivel de pre-escolar en informática.

Unas chancletas son unas zapatillas de baño, de esas en que el dedo gordo va separado de los otros cuatro.

Una sorpresa, por definición es algo que no se desvela hasta que sale a la luz el día que corresponda. Ese día lo decidirá el Merakillo, en sus manos estamos, pero apuesto a que no irá mucho más allá del lunes, jejeje. Y es graaaande.

MERAK: Pues eso compañero, a tu aire con el tema (y si le haces dormir el sueño de los justos no hay problema por mi parte). Y el finde despacito y buena letra, que me da que tenéis todos mucha sed, jajajaja!!!

Bueno, los cariñitos de siempre.

Ana dijo...

La releche en vinagreta, sí señor, jajaja :-D

Mucha suerte en Almagro a todos.Aunque más que suerte mucho cachondeo me parece que es lo que va a haber ;-)

anita dijo...

ahora que pienso en lo que ponés ed chancleta, acá en el interior se le suele decir asi... yo lo conozco como "ojota"...

¿hasta el lunes? noooo (que tramannnn?, y yo con lo curiosa que soy)

FOTO: ahora en el nuevo blogger esta la opcion cuando ponés "organizar elementos de la pagina", (o algo asi) de poner una foto, si la tenés justo, solamente es subirla y te da la opcion de dejar el titulo por adelante o por atras (por favor, sin comentarios esto, que ya conozco el "paño") y listo!
Calculá que masomenos tenés que dejar el ancho de la foto de 760pixeles que es lo que tiene el ancho de la cabecera del blog, después el alto es lo de menos, se te adapta a tu tamaño...

me parece que mas que esclarecer, oscurecí...

besos y suerte (sinó encomendate a San Blogger)

irishdecai dijo...

Muy buen entreno y que bien se pasa, ayudando a iniciar en esto del correr a los colegas. Oye deberian tomar nota en eso de regalar la botellita de vino todas las organizaciones jeje.

SlowPepe dijo...

ANA-ESPIRULINA: Es Almansa. A Almagro va el gran Elmorea, y todos los demás vamos a Almansa, supongo que entre otras cosas a correr un medio maratón, claro.

ANA GASHARDO: Nada oye, que no hay manera de poner ninguna foto en la cabecera del blog. Si es que soy un inútil, ya lo digo yo. Me sube la foto pero queda desplazada, y si la recorto con el photoshop no me sube, me da error en la página. No tengo solución, es lo que hay.
Lo del lunes,...el lunes (jejeje)

IRISH: En Almansa es el único sitio que yo sepa en que te dan algo por ser de los últimos. Como dice el bueno del Elmo, a lo mejor habrá hostias para no entrar el 101 por la cola ("usted primero, no, no, por favor, de ningún modo, detrás de usted,..."jajajaja)

Marcelo dijo...

NO empiecen a cambiar los blogs que se complica la lectura coño!!

SlowPepe dijo...

Puedes estar tranquilo, MARCELO, que recién esta semana aprendí a escribir en negrita y a usar los colores. Me queda un largo trecho para poder hacer cambios significativos en el blog: creo que antes correré por debajo de 5 el kilómetro, jejeje.

Santi Palillo dijo...

Pues sí que ha empezado fuerte tu amigo Esteban.

Anita podrías dar unos cursillos acelerados, yo no consigo hacerle el cambio de cabecera que quiero, el resto más o menos lo controlo pero la cabecera... ni patrás.

Hablando de Almansa, me parece que lo del vino vamos a tener que controlarlo bien, entre la botella de Neke y las que nos van a dar por llegar entre los cien últimos... acabaremos como Alfredo.

SlowPepe dijo...

Ese vino del Neke, que llegue enteritooo, que lo queremos catar.

Mi botella perdedora ya está al servicio del grupo,jejeje. Los demás no sé si tendréis agallas para conseguir una.

Un abrazo Maestro.